Ar žinojote, kad...

Nuovargis yra subjektyvus jėgų netekimo, aktyvumo, gebėjimo susikaupti praradimo, noro ilgiau ir dažniau pailsėti jutimas. Nuovargio, kitaip silpnumo, priežasčių yra daug ir labai įvairių. Vitaminų trūkumas (hipovitaminozė) – viena iš jų.

Miegas labai svarbus visaverčiam žmogaus gyvenimui, bendrai savijautai ir nuotaikai. Tik gerai pailsėjęs žmogus būna kupinas jėgų, aktyvus ir darbingas, pozityviau mąsto, geriau jaučiasi.

Spuoguota oda, neaiškaus pobūdžio galvos ir kepenų skausmai, sutrikęs virškinimas gali rodyti organizmo užterštumą toksinais.