Viete, že...

Podľa výsledkov štúdie FACTS výživové doplnky obsahujúce chondroitínsulfát môžu zmierniť bolesť a raňajšie  stuhnutie rúk. Výsledky ukazujú, že výživové doplnky obsahujúce chondroitínsulfát sa spájajú so znížením bolestivosti rúk.

Nová štúdia a meta-analýza hovorí, že denná dávka omega-3 mastných kyselín potrebná na zníženie rizika náhlych srdcových úmrtí a iných srdcových príhod bola stanovená vo výške najmenej 250 mg.

O cukrovke sa hovorí, že síce nebolí, zato má však veľmi nepriaznivé dôsledky. Neustále zvýšená hladina cukru v krvi spôsobuje okrem iného poškodenie jemných nervových zakončení, tzv. diabetickú neuropatiu. Tieto nepríjemné prejavy pomáha eliminovať kyselina alfa-lipoová, ktorú obsahuje prípravok Dialevel.

Suplementácia kreatínu, látky spojenej so športovou výživou, vedie u vegetariánov k zvýšeniu kognitívnych funkcií. Kreatín prvýkrát identifikovali v roku 1832 vo svaloch. V priebehu ostatných 12 rokov bol predmetom asi 70 randomizovaných štúdií.

Plody amerických brusníc  veľkoplodých vynikajú vysokým obsahom biologicky aktívnych látok a osvedčili sa ako prírodné antiseptikum močových ciest. Zápal močového mechúra a močovej rúry sa prejavuje typickými príznakmi, ako sú bolesti, pálenie a rezanie pri močení, zvýšená teplota a pobolievanie v podbruší či v bedrách, prípadne celková nevoľnosť.

Výživové doplnky obsahujúce zinok môžu znížiť závažnosť a trvanie nachladnutia. Nová recenzia uvádza, že zinok  vo forme sirupu, pastiliek alebo tabliet, užívaný od prvého dňa nástupu nachladnutia, môže zmierniť závažnosť a dĺžku trvania choroby.

Extrakt z olivového lístia je účinný pri znižovaní krvného tlaku, rovnako ako iné bežné liečivá  na vysoký krvný tlak. Štúdia publikovaná v Phytomedicine preukázala, že extrakt z olivového lístia  je tak účinný v liečbe vysokého krvného tlaku ako ostatné bežné antihypertenzíva.